怀孕生产对妈妈的身体影响很大，不少妈妈会有这样的困扰：咳嗽、打喷嚏、跑、跳时会漏尿；阴道有排气的感觉......

       这些难言之隐其实都是盆底肌松弛引起的一系列损伤，去医院检查时一般都会被要求做盆底肌修复，那么究竟什么是盆底肌，我们又该如何修复盆底肌呢？今天就和大家一起聊聊这个话题。

盆底肌的重要作用

       盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

       一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍。

盆底肌损伤的危害

1 下尿路功能障碍（压力性、急迫性尿失禁）

2 慢性盆腔疼痛

3 盆腔器官脱垂

4 排便功能障碍（便秘、粪失禁）等

       女性因妊娠、分娩（特别是各种原因引起的产程延长），盆底肌及筋膜过度伸展，部分肌纤维受压或断裂从而导致肌纤维弹性下降，张力减退，肌纤维功能减退或消失，从而引发盆底功能障碍性疾病。

       临床调查显示20%-35%的女性会出现产后尿失禁，1%-5%的女性会出现粪失禁。盆底肌损伤如果没有及时、有效的进行治疗，随着年龄的增长，身体各项机能下降，这些问题会越来越严重，最后不得不进行手术治疗。

盆底肌松弛的治疗

       神经调控治疗技术是一种很好的选择，原理为磁刺激盆底肌。

       根据电磁感应原理，经刺激线圈产生的脉冲磁场能够穿透衣物、骨骼和其他组织，在刺激部位产生感应电场，引起神经细胞的兴奋活动，进而产生一系列的生理生化反应。

       盆底磁刺激是近几年伴随盆底康复兴起的一项新治疗技术，它是功能性磁刺激的又一延伸，可通过刺激盆底肌肉和骶神经根反复地活化运动终板，从而达到增加肌肉强度和耐力、提高控尿能力的效果。

       与电刺激比，磁刺激具有穿透性好、无痛、无副作用的特点。

治疗方案推荐

       · 轻中度肌肉度松弛：10次/疗程，每周2-3次，每次20-30分钟。

       · 重度肌肉度松弛：10次/疗程，每周3-5次，每次20-30分钟。

禁忌症

       1、处于癫痫发作期的患者；

       2、刺激部位出血急性期的患者；

       3、靠近刺激部位有植入性金属或电子仪器（如金属节育环、心脏起搏器等）的患者；

       4、肿瘤患者；

       5、孕妇。

沈晓明 主任医师

擅长：神经内科常见病、多发病的诊治，对脑卒中（中风）的康复治疗有多年的临床经验，尤其对帕金森病、痴呆的诊治有独到的见解，其领衔的团队正在应用康复治疗和神经调控技术对吞咽障碍、平衡障碍、睡眠障碍、认知障碍进行深入地研究。

门诊时间：周六下午、周日上午

俞菲菲  主治中医师

擅长：内治联合外治法治疗眩晕、中风后遗症、失眠、糖尿病、高血压病、咳嗽、慢性咽炎、扁桃体炎、痛经等病症。

门诊时间：周一上午、周三下午、周六下午